Άτομα που λαμβάνουν ή έλαβαν θεραπεία κατά των καρκίνων του μαστού και του προστάτη και ασκούνται τακτικά βελτιώνουν πολύ την ποιότητα της καθημερινότητάς τους και επηρεάζονται λιγότερο από συμπτώματα εξάντλησης. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν αμερικανοί επιστήμονες του νοσοκομείο Φορντ στο Ντιτρόιτ των ΗΠΑ.
Τα πλεονεκτήματα της τακτικής άσκησης είναι πολλά: σωματική και ψυχολογική ανάνηψη και αντιμετώπιση της εξάντλησης και της ναυτίας δίχως λήψη επιπλέον φαρμάκων που μπορεί να μειώσουν την αποτελεσματικότητα της χημειοθεραπείας.
Τα συμπεράσματα αυτά βασίστηκαν σε δεδομένα και παρατηρήσεις στη βάση ενός προγράμματος εξατομικευμένης άσκησης για καρκινοπαθείς που διενεργούνταν είτε σε χώρους του νοσοκομείου, είτε στον προσωπικό χώρο του ασθενή και διαρκούσε τουλάχιστον ένα χρόνο μετά το πέρας της όποιας θεραπείας. Ας σημειωθεί πως το πρόγραμμα άσκησης για τον κάθε ασθενή ήταν απόλυτα προσαρμοσμένο στην ηλικία, τη φυσιολογία, τη θεραπεία και τις γενικότερες δυνατότητές του.
Η τακτική άσκηση σε συνδυασμό με καλό διαιτολόγιο και, σε ορισμένες περιπτώσεις βελονισμό, οδήγησε σε μείωση των παρενεργειών εξαιτίας της θεραπείας στην πλειονότητα των ασθενών.
Τα συμπεράσματα αυτά είναι αν μη τι άλλο ενθαρρυντικά. Μολονότι είναι κατανοητή η θλίψη, η σύγχυση, η οργή και ο πόνος που μπορεί να αισθάνεται ένας ασθενής που πάσχει από νεοπλασματική νόσο, δεν υπάρχει λόγος να παραιτηθεί από τη ζωή και τις χαρές της. Οφείλει στον εαυτό του και στα αγαπημένα του πρόσωπα να πιστέψει στις δυνατότητές του και να προσπαθήσει να βελτιώσει την ποιότητα της καθημερινότητάς του όσο το δυνατόν περισσότερο. Η εν λόγω έρευνα απέδειξε πως αυτό είναι εφικτό.
